热射病： 体温升高引发器官损伤

"从医学机制上来看，热射病的发生源于体温调节系统的崩盘。"中国女医师协会急诊专业委员会委员、 哈尔滨医科大学附属第一医院急诊内科副主任医师尹蕾蕾解释说，当人体核心温度突破40.5℃时，体内 的热量不能被正常散发，内部"智能温控系统"彻底失灵，就像一台精密仪器的散热器完全罢工一样。这 种失衡首先会殃及细胞能量代谢，尤其是负责维持心脏、肝脏、肾脏等重要器官功能的线粒体，当它们 在高温下"熔毁"，各器官也就陷入了功能停摆的危机。 这段时间，哈尔滨医科大学附属第一医院急诊科已连续收治了十多位热射病患者。他们的共同特征均是 体温超过42℃、意识障碍明显、多器官功能迅速衰竭。 热射病作为高温环境下最严重的中暑类型，绝非简单的头晕、出汗或乏力，它是以核心体温显著升高、 神经系统功能紊乱和多器官损伤为特征的危重症，常在短时间内致人死亡。 尹蕾蕾建议，夏季即便不口渴，也要每小时规律饮水200毫升至300毫升。她说，大量出汗时，在水里放 入一小撮盐+一点糖+几滴柠檬汁，或者直接喝低糖运动饮料，可以防止体液流失过快造成低钠血症或 肌肉痉挛。此外，夏季在饮食上应适当多摄入富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、毛豆、燕麦、菠 菜、坚果，以 ...