2026春运|民航上海医院推出指南 护航春节慢性病患者平安出行

二、五步行动建议：从准备到抵达，一步一步护健康 结合春运航空出行特点，针对慢性病旅客需求，整理五个关键环节的防护方法，简单易操作、能有效降 低健康风险。 《中国民航报》、中国民航网 记者钱擘 通讯员傅力 报道：春运大幕已启，民航客流持续走高。对于高 血压、糖尿病、心脏病等慢性病旅客而言，长途飞行的密闭环境、久坐状态和作息打乱，可能给身体带 来负担、诱发不适。为保障旅客平安出行，民航上海医院日前结合春运乘机特点与慢性病防护常识，梳 理推出"三色风险自评+五步行动建议"乘机指南，用直白语言帮助慢性病旅客规避健康隐患，安心返 乡。 据民航上海医院航空人员体检鉴定中心主任医师傅力介绍，结合日常慢性病诊疗经验发现，慢性病旅客 乘机易走入两个误区——过度谨慎或盲目硬扛。其实核心是做好"提前预判、全程防护"，此次梳理形成 的"三色五步自检法"避开复杂术语，能让旅客轻松掌握防护方法。 一、"三色"自评：出行前先判风险，心里有底才安心 慢性病旅客可结合近1-3个月身体状态，对照"三色标准"自行判断出行适宜性，避免盲目出行。 绿色（低风险·可正常出行）：病情稳定3个月以上，血压、血糖控制正常，日常活动无胸闷、气促等不 适，用药规 ...