选对年货不踩坑！科学护骨，才是给家人最好的新年守护

随着我国人口老龄化进程加快，骨健康问题日益凸显。数据显示，我国60岁以上人群骨质疏松患病率达32%，其中女性患病率更是高达51%。此外，低骨量 作为骨质疏松的早期状态，其患病规模同样不容忽视。相关研究表明，我国40岁以上女性和50岁以上男性中，低骨量患病率达43.24%。可见，骨健康问题 正逐步成为影响国民生活质量的重要公共卫生挑战，而骨质疏松引发的 "人生最后一跌"，更是悬在中老年人群头上的一把 "隐形利剑"。 所谓 "人生最后一跌"，并非单指某一次摔倒，而是因跌倒引发严重骨折，进而导致卧床失能、诱发致命并发症、显著增加死亡风险的情况。王会仁解释， 低骨量和骨质疏松之所以会引发这一严重后果，关键在于它们在无声无息中不断 "掏空" 骨骼。低骨量阶段往往没有明显症状，容易被忽视，但它会逐步削 弱骨骼基础，增加骨质疏松的发生风险。一旦进展为骨质疏松，骨骼的强度和韧性会急剧下降、脆性增加。此时即便是很低能量的损伤，也可能导致 "人生 最后一跌"，临床上也经常称为 "人生最后一次骨折"。 王会仁提醒，骨质疏松被称为"沉默的杀手"，早期无明显症状，骨量却在悄悄流失，一旦出现背部疼痛、驼背、变矮等症状，骨损伤已难以逆转。 ...