立冬：低欲、低耗、低调

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 11月7日，立冬。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 又是一年立冬。 《月令七十二候集解》中讲：立，建始也。冬，终也，万物收藏也。 意思是说：冬天从今日起正式开始，万事万物进入藏养的阶段。 水冰地冻，草木枯萎，动物冬眠。 人法地，地法天。 自然用它的方式告诉我们，是时候放慢脚步，开启"低欲、低耗、低调"的生命节奏了。 01 低欲 我们常说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。 人一到了冬天，就会变得更加嗜睡，变成起床困难户。 究其原因，是因为天冷了，人需要更多的睡眠来获取足够的能量。 只有这样才能保持电量充足，让自己有一个好的状态。 02 低耗 《月令七十二候集解》讲： 人永远拗不过形势，在严寒的冬天，就得学会冬眠，熬过去，才能重新获得生机。 立冬三候为："一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。" 水面开始结冰，土地开始冻结，野鸡一类的大鸟变成大蛤。 因为野鸡和大蛤有差不多的条纹，所以古人认为它们是同一生物的不同 ...