人生建议：不要沉迷于做别人的情绪垃圾桶

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 生活中，你有没有过这种时刻： 朋友向你诉苦，你听完比他还难受着急； 父母情绪低落，就觉得是不是自己哪里没做好； 遇到不好的人，被他们的负面情绪传染后，心里的火一直灭不了，感觉做啥也不得劲。 究其原因，其实是我们被他人的情绪绑架了，总觉得对方的情绪有自己的一份责任。 曾看过这样一句话： 不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的；不论全世界所有人怎么看，你都不该因 此打乱自己的节奏。 真正高能量的人深谙此道理，于是为自己建立了情绪边界。 01 作者： 橘云 来源： 读者 （ID: duzheweixin） 你的情绪疆界，就是你的人生边界。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播亚楠朗 读音频 你以为的"善良"，在不断透支自己。 曾刷到过一个创意短片。 一个男孩脚步轻快地在路上跑着。 一会儿，他遇到了一个因气球飞走而哭得很伤心的女孩。 他走上前去安慰，带走了女孩的负面情绪。 女孩蹦蹦跳跳地离开了，他的脚步却变得沉重了。 接着，他又遇到了 ...