中南大学最新研究登上Cell头条：运动太多会变笨？揭秘过度运动损害大脑认知的新机制

撰文丨王聪 编辑丨王多鱼 排版丨水成文 近日， 来自 中南大学湘雅医院 一项新研究登上了 Cell Press 官网头条。 该研究于 2025 年 12 月 3 日在线发表于 Cell Metabolism 期刊，论文题为： Excessive vigorous exercise impairs cognitive function through a muscle- derived mitochondrial pretender。 中南大学湘雅医院 罗湘杭 、 彭慧 为 论文共同通讯作者， 黄燕 、 胡彪 为论文共同第一作者。 该研究表明， 过度剧烈运动，通过 促进肌肉分泌一种 线粒体来源的囊泡—— otMDV ， 干扰大脑海马体神经元的线粒体功能和能量供应，从而 损害大脑认知功 能， 提示了保持适度运动强度对于维持大脑健康至关重要。 然而，运动量与健康之间的关系呈" 倒 J 型 "曲线，也就是说，适量运动促进健康，过度运动可能会导致不良后果，例如肌肉疲劳和心血管功能障碍。 值得注意的是，多项临床研究已表明，过度运动与认知能力下降之间存在关联，但其潜在机制在很大程度上仍不为人知。 该研究首次阐明，过度剧烈运 ...