人善有度，亦是养生

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关 注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 永远将自己的感受置顶。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼朗读音频 01 中医科学院望京医院肿瘤科王泽民主任，分享过一个令人深思的故事。 患者是北京大学一位数学系女教授，罹患乳腺癌。 交谈中女教授坦言，这场病很大程度上是"气"出来的。 正如有句话所说：很多人的病，都是憋出来、气出来的，尤其是善良的人。 甘肃的周女士就曾因一次善意的举动，陷入了长达两个月的精神内耗。 去年5月，她在小区遛狗时，发现一位坐轮椅的老人不慎跌入沟中，出于好心立即上前施救，还帮忙呼喊了 家属。 可让她没想到的是，老人的儿子不仅不感恩，反而一口咬定是她造成老人摔倒，要求她承担全部责任。 她性格里有一个很深的软肋：从不算计别人，也认为算计这种事根本上不了台面。 她是这么信的，也是这么做的。然而，身边的人并未以同样的方式回应她。 一次次被算计、被利用，尤其是遭到至亲之人的背叛与伤害后，她屡屡感到愤懑与委屈。 这些情绪无处消解，最终郁结于心。经年累月，身体便发出 ...