不要在心里养一条毒蛇

预约直播！ 抽送 3份 青梅酒 （包邮到家） ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播周周朗读音频 微博热搜上有这样一句话：人这一辈子，最大的内耗，就是在心里养了一条毒蛇。 这条毒蛇，可能是对自我的苛责、对他人的怨恨、对过往的纠结，或是对未来的焦虑。 它无声地盘踞在心底，日复一日啃噬我们的心情，最终将整个人生拖入灰暗。 人心恰如一座花园，种满鲜花，便芬芳满园；纵容杂草，便荒芜一片。 作者： 洞见muye 不苛责、不怨恨、不纠结、不焦虑，把心里的"毒蛇"赶出去，人生的园子里才能开出花来。 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 过往皆是序章。 洞见年货节，给读者送福利啦！！ 01 不苛责自己 知乎上有个提问：你最苛刻的对待，留给了谁？ 高赞回答是：大多数时候，是自己。 生活里有太多人，一句无心的话、一个微小的失误、一次未达预期的结果，都能成为自我攻击 的武器。 我们总以为苛责是追求完美的态度，却不知过度的严苛正在悄悄消耗着生命的能量。 康辉曾在自传《平均分》中提及，一次报道灾情时 ...