真正的强者，从不吝啬夸自己

作者： 李冰 来源： 读者 （ID: duzheweixin） 真实比精致更重要。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播亚楠朗读音频 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 培根说："深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。" 生活中，我们总爱盯着自己的不足，被质疑时便掏空能量，在"我不行"的泥潭里困守自证，最 终耗尽了热爱生活的力气。 反观职场中游刃有余的精英，赛场上逆风翻盘的选手，他们都深谙一套自我加持的心法： 从不吝啬对自己的肯定。 其实，心理学中的"皮格马利翁效应"早已揭示： 人对自我的期待，会潜移默化地塑造行为与结果。 真正的强者都懂得用自我夸赞为正面情绪赋能，通过积极的自我认知，来构建内在的能量场。 能量越低，越要主动夸自己。 与其任由情绪暗中蚕食心力，不如主动筑起精神支点，用自我夸赞来完成能量补给。 成年人的能量管理，从不是单向消耗。我们要学会在电量耗尽前，先行蓄能。 曾看过这样一个故事。 保险行业有个令人惊讶的记录：连续17年推销额突破百万美元，这相当于 ...