扫尘日：年前断舍离，请扔掉这66件物品

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 把生命调到极简模式。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播素年锦时朗读音频 腊月二十四是传统"扫尘日"。 这一天，家家户户洒扫庭除，清洗器具，拆洗被褥，掸拂尘垢。 据《养吉斋丛录》载，清代内务府会派专人清点各宫器物，破损无用者统一处理，此谓"岁除 旧物，迎新气象"。 年前断舍离，既是物理空间的清理，也是精神负担的卸载。 每丢弃一件无用之物，就如同卸下一份心理包袱。 这种仪式感，帮助我们以轻盈的心态迎接新年，为新目标、新气象创造空间。 春节将至，大扫除的习俗不仅是为了窗明几净，更是为家人筑起一道健康防线。 打开你的冰箱，冷冻室最底下的排骨，还记得是什么时候放的吗？ 01 作者： 洞见pumpkin 翻开你的药箱，有多少药品的包装已丢失，标签已模糊？ 再看一眼你的梳妆台，那堆积成山的口红，还记得它们是何时购入的吗？ 俗话说：病从口入。 冰箱里看似完好的食材，内部也许早已菌落滋生；舍不得扔掉的变形牙刷，其实早已成为口腔 细菌的温床。 整理这 ...