张雪峰跑步后离世，跑步和猝死真有关系？

本文来自微信公众号： 凤凰网科技 ，作者：凤凰网科技 3月24日晚，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布官方讣告，张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无 效，于2026年3月24日15时50分在苏州逝世，年仅41岁。 以下文章来源于凤凰网科技 ，作者凤凰网科技 凤凰网科技 . 凤凰科技频道官方账号，带你直击真相。 据《央视新闻》报道，事发当日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后出现不适，被紧急送医，最终 抢救无效离世，医院诊断死亡原因为心源性猝死。而就在事发两天前，张雪峰还在社交平台打卡跑步 记录，3月22日完成7公里跑步，当月累计跑步里程已达72公里。 骤然离世的消息，加上日常坚持跑步的过往，让"跑步会不会导致猝死"再次成为全网热议的焦点。不 少人陷入恐慌：日常跑步真的有这么高的猝死风险吗？我们又该如何守住运动的安全底线？ 跑步猝死的真实概率：健康人群 科学跑步风险极低 首先需要明确的核心结论是：跑步本身不是猝死的元凶，不当运动叠加潜在基础疾病，才是引发猝死 的核心诱因。健康人群规律、科学地跑步，猝死风险远低于大众认知。 从权威数据来看，2025年国际顶级医学期刊《JAMA》发表的覆盖2931万马拉松、半程马拉松完赛 ...