"注意动作起落要跟紧节拍，把精气神亮出来！"邢台市老年体育文化展演活动现场，87岁的郭克勤银发如雪，身姿却挺拔如松。她手持健身球精准叩击肩背 穴位，每一个动作都利落有力，为队员们边示范边讲解。队员们步履轻盈，手中的健身球随韵律翻飞，叩击穴位的声响交织成曲，既藏中医经络的精妙，又 具体育竞技的活力——很难想象，这支演绎《百泉之约》的健身球操队伍，平均年龄已逾六旬。 作为邢台"健身球操发源地"的奠基人之一，郭克勤用30载光阴，完成了一场跨越岁月的坚守与传承，让一颗小小的健身球，在燕赵大地上燎原成照亮无数老 年人健康幸福的火炬。 退休"不退场" 传承健身球操 55岁从体育局退休时，郭克勤目睹了许多退休老人面临的困境：身体机能衰退、病痛缠身，内心更添孤独落寞。恰在此时，她接过残障人士杨建平创编的健 身球操火种，决心用自己的专业为老人们点亮健康之路。"健身球操能疏通经络，有病治病，没病健身！"带着这份信念，她在老年大学开启了教学征程。 出身体育专业的她，将扎实的运动功底与中医穴位知识巧妙融合，把机械的动作教学变成了贴心的健康指导。手把手纠正姿势，逐人讲解穴位功效，她的课 堂永远充满温度与力量。乳腺癌术后的学员在她的指导 ...