（原标题：心理学有个词叫：皮肤饥饿（长期缺乏"爱的触觉"，心理能量也会慢慢流失）） 你还记得最近一次被拥抱是什么时候吗？ 心理治疗师萨提亚曾说过： "人每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长"。 我们对带有爱意的触觉渴望，可能比你想象的还重要。 心理学家发现，一个人如果触觉需求长期得不到满足时，"皮肤饥饿"就会出现。 它不是指皮肤真的"饿"了，而是一种心理层面的匮乏感。 你会越发觉得孤独，情绪变得敏感，容易愤怒，睡眠质量也会下降，甚至会排斥人际关系。 长期缺乏触觉滋养的人，就像植物缺少水分一样，心理能量也会慢慢流失。 二、案例故事 有部电影叫《温暖的抱抱》，不知道你看过吗？ 电影里男主鲍抱的父母，有非常严重的洁癖和强迫症，他们对细菌很恐惧，夫妻之间从不拥抱、接吻。 对待亲生儿子鲍抱，也始终拒绝任何身体接触，还总对鲍抱强调 "人的皮肤表面有很多细菌"。 他们在生活中对待卫生极其严苛，衣物、手套和帽子，全部要消毒才能穿戴，晚上睡觉也要分开。 一、什么是皮肤饥饿 "皮肤饥饿"，最早是由美国心理学家哈里·哈洛提出的。他做了一个著名的"恒河猴实验"。 实验里，幼猴宁愿紧紧抱着没有乳 ...