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脏腑失调与白发
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做好这4件事 帮你养出一头健康秀发
Yang Shi Xin Wen· 2025-11-11 01:03
你知道吗? 白发的不同位置 反映了不同的健康问题 前额白发多与脾胃有关 两鬓白发多与肝胆有关 头顶和后脑勺白发多与肾脏有关 如何养出一头秀发? 一起来看~ 01 不同位置的白发 反映不同健康问题 白发是人体衰老过程中的自然现象。 《黄帝内经》中的《上古天真论》记载,女性在42岁时,男性在48岁时,就会开始出现头发变白的情 况,这是一种正常生理现象。但如果在这个年龄之前,就出现了明显白发,可能就与病理因素有关,比 如脏腑失调。 前额白发多与脾胃有关: 前额是胃经循行位置,所以此处白发集中出现,主要跟脾胃失调有关。比如长期劳累造成脾虚或饮食过 度造成胃热,都有可能导致前额头发变白。 这类人群在临床上还会出现一些症状,比如觉得疲劳、肚子胀、吃东西不香等,可通过食用健脾胃的食 物来减少白发生成。 这样补: 取茯苓20克、陈皮10克、生薏仁15克,用开水冲泡5~10分钟后饮用,喝完可继续加水。 头顶和后脑勺白发多与肾脏有关: 两鬓白发多与肝胆有关: 此处为胆经循行位置,所以两鬓集中出现白发,一般跟肝胆功能失调有关,比如经常熬夜、压力大、女 性因血虚导致肝血不足,都有可能引起两鬓头发集中变白。 实证: 这类人群在临床上还 ...