（原标题：小时候聪明，长大后越来越平庸？你拼命维持的"优秀"，正在悄悄耗尽你） "小时候我特别聪明。"——这是许多来访者在讲述自己时说出的第一句话。 他们小时候成绩优异，学东西快，是老师眼中的苗子、父母口中的骄傲。但当他们成为成年人，却发现 自己渐渐失去了那份"光彩"： 在职场中表现平平，在选择上感到迷茫，不知道该往哪里走，也很难再像从前那样充满干劲。 这种落差，有时像一根看不见的小刺，在深夜悄然发作。 而在咨询中，我会看见，那些"聪明"从一开始就不只是天赋的结果。 一、那些被称为"聪明"的孩子，究竟发生了什么？ 成长心理学告诉我们，许多表现出"聪明"的孩子，往往有一个共性：高度敏感，善于察言观色，能快速 适应环境。 他们懂得读懂大人的期待：考试要考好、行为要得体、情绪要收敛。 他们在很小的时候就明白：优秀，会带来表扬与关注；犯错，会引发责备和失望。 于是，这些孩子学会了"以好表现换取认可"：把成绩、表现、顺从，当成了存在感和安全感的来源。 这份"聪明"，其实是一种高度适应性的生存策略。 问题是，这种机制如果在成年后依旧主导我们的行为，会慢慢削弱个体的内驱力与方向感。 我们以为自己在努力，其实是在继续完成"别 ...