一是积极接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可以显著降低接种者罹患 流感和发生重症的风险。推荐6月龄及以上且没有接种禁忌的人都应该接种流感疫苗。优先推荐60岁及 以上老年人、儿童、慢性病患者、婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，托幼机构、中小学校、医疗 机构、养老机构、监管场所等重点场所的人群及时接种。接种流感疫苗的常见不良反应通常是轻微的， 大家无需过于担心。有些地方已经面向中小学生和老年人提供免费的流感疫苗接种，起到了保护效果。 如果能够达到较高的接种率，则人群的保护效果会更加好。 当前流感疫苗的接种服务便利性越来越可及，许多社区卫生服务中心、乡镇卫生院都提供了周末预 约接种、延时接种等等，希望大家能够尽快接种疫苗，用预防而非患病后再治疗的手段是最合适的，也 是最值得提倡的。 国家卫生健康委19日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(冬至)有关情况。江苏省疾病预防控制 中心主任医师霍翔表示，低温寒潮发生的时间往往与流感等呼吸道传染病流行季节重叠。公众需要从以 下方面做好防护： 二是要养成良好的卫生习惯。咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾或者用臂弯遮住口鼻，注意手卫生，避 免用不洁的手触摸眼、鼻、 ...