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Kit de Sobrevivência para a saúde mental no futuro | Alana Anijar | TEDxUFTM
TEDx Talks· 2025-07-01 16:46
[Música] Bom dia a todos. Hoje eu tô aqui para compartilhar com vocês um kit de sobrevivência pra mente de todos nós, pra gente usar a partir de hoje, principalmente pro futuro. Eu queria começar eh me apresentando.Eu não sei se todos conhecem, mas eu sou a Alana já, sou psicóloga, como ela falou, e sou host hoje do Psicologia na Prática. E eu tô falando semanalmente com milhares de pessoas sobre como construir uma vida mais leve. na prática, usando ferramentas da psicologia.E falando em ferramentas, é just ...