♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者： 洞见·安娜贝苏 一念放下，会自在于心间。 2005年，芬兰拍过一部发人深省的动画短片《最后的编织》。 悬崖边上一位女子专注地编织着围巾，然而她织得越快，围巾垂落崖下的速度就越快。 当毛线用尽后，她甚至扯下自己的头发继续编织，直至被不断下坠的围巾拖入深渊。 最后一刻，她咬断发丝，挣扎着爬回崖边。这时才赫然发现，身旁一直放着一把剪刀。 视频结尾有句话深深戳中了我： 人生中有太多不必要的缠累，需要断然地减去，然后才能重生。 就像生活中那些求而不得的遗憾、难以开解的心结、迟迟放不下的往事……与之纠缠是人的本能。 然而，真正的清醒与力量，往往不在于紧握，而在于放手。 能在适当的时候坦然说一句"我不要了"，才是一个人难得的清醒与格局。 01 想要离开的人，不强留。 元好问说：问世间情为何物，直教生死相许？ 自古以来，情之一字，困住了多少女人的一生。 可执着于一段已经变淡的关系，强求一 ...

有人问王尔德：世界上最恐怖的事情是什么？ 王尔德回答道：太多人活得不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的 引述。 活得累的人，往往只听到人群的嘈杂，只看到生活的一角。 学会让耳朵学会过滤，让眼睛懂得选择，自然会过得自在且顺心。 01 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 人生最重要的课题是知道自己是谁，自己想成为谁。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播云湾朗读音频 我认同一个观点：在人际关系中遭遇各种困惑，甚至抑郁成疾的人，本质上都是过分在意别人 对自己的评价。 让耳朵学会过滤 于谦曾在《十三邀》这档节目里提起过自己的经历。 那时他刚给郭德纲搭档，名气大了之后，非议也随之而来。 作者： 洞见ciyu 他每天都在关注外界的评价，思考自己怎么做才能不被别人说闲话。 但后来某天他忽然想明白一件事：活在世上无非是你说说别人，别人说说你，没什么大不了 的。 自那之后，他关闭了微博，也不理是非。 有演出时他一门心思好好准备，力求做到最好。 闲下来了就爬爬山，逗 ...