作者：加号 来源：帆书樊登讲书 （ID: readingclub_btfx） 一个人能接受的事情越多，越是自由。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播素年锦时朗读音频 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 你有没有过这样的感受： 在大家面前发言时，你看着大家的炯炯目光，紧张到忘词； 在开会讨论时，担心自己的观点不被认同，就选择沉默、附和； 碰到熟人问你事，你回答完之后，又觉得自己答非所问，瞬间信念崩塌、不停自责。 这些事都能让你恨不得钻进地缝，脚趾都快抠出三室一厅。 可事实上，你的好坏除了你自己，根本无人在意。 只是自己的无端放大，才让你觉得输不起、放不下。 但正如罗永浩说的： 公开出丑，可以克服自身各种心理障碍。 仔细想想，确实如此。 出过丑、犯过错，你会发现并不会天塌地崩，日子照样过，时间照样走。 丢掉面子，甩掉包袱，心中无事一身轻，做事自然多遂意。 打破 「 体面」的保护壳，允许一切发生。 在《山月记》有这样一个故事。 年少得志的李徵，心怀诗歌梦，看不上官场的迎来 ...

洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：洞见·念念 努力经营当下，直至未来明朗。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾朗读音频 著名政治学家弗朗西斯·福山曾说过： 时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。 过去几年，相信大家都经历了很多事，也切身体会到了时代的不确定性带来的各种考验。 在大环境波动不止的情况下，我们到底该如何自处？ 我的答案是：努力经营当下，直至未来明朗。 接下来的日子，学会认清形势，低配物质，高配家庭，顶配心态，就是最清醒的生存之道。 物质低配 这几年来，常听身边人感叹：挣钱千辛万苦，花钱却稀里糊涂。 本来收入就大幅缩水，还时不时掉入各种消费陷阱，那被掏空钱包只是迟早的事。 巴菲特说过一句值得警醒的话：不节制消费和缺乏储蓄意识，会使人们陷入金融困境。 越是赚钱不易的时代，越考验一个人的节制力。 未来几年，尽量少消费，多存钱，做好扎实的经济储备，这很重要。 1. 戒掉冲动消费 自媒体博主 @狮姐 曾做过一次统计。 在前后十年的时间里，她竟然因为一时 ...

（原标题：心理学｜最强的心态，允许一切发生） "我不再将这个世界与我所期待的、塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。"《悉达 多》中的这句话，如同一束穿透迷雾的光，为无数困于"应该怎样"与"实际怎样"之间的人们，照亮了前 行的道路。我们总以为，人生的痛苦来自于"事情不如意"，但黑塞笔下的悉达多用一生证明：真正的痛 苦，其实源于我们总想用"自我"的意志去对抗世界的本质——无常。 一、对抗无常：痛苦的根源 我们生活在一个充满不确定性的世界里，无常是它的本质特征。然而，许多人却总是试图用"应该"来框 定世界，希望一切按照自己的预期发展。我们期待事业一帆风顺，却可能遭遇挫折；我们渴望爱情永恒 不变，却可能经历分离；我们希望生活平静安稳，却常常被突发事件打破宁静。当现实与期待不符时， 我们便陷入了痛苦的漩涡。 这种痛苦的根源，正是我们对无常的抗拒。我们试图用"自我"的意志去掌控一切，却忘记了世界自有其 运行的规律。我们像在狂风暴雨中试图用双手挡住狂风的旅人，越是用力，越是疲惫，也越是容易被风 雨击倒。我们抗拒变化，抗拒失去，抗拒一切不如意，却不知道，这种抗拒本身就是痛苦的制造者。 那么，如何才能摆脱这种痛 ...