国际欧亚科学院院士胡大一，曾总结过一部"健康三字经"。 其中最重要的一个长寿秘诀，就是"家和睦，寿百岁"。 无独有偶，哈佛大学医学院一项长达20年的研究也发现，决定寿命长短的因素中，"与家人的 关系"排在第一位。 而家庭不和的人，总被怨气、争吵和冷战消耗，只会身心俱疲，日渐颓靡。 家庭的能量，决定了一个人生活的质量。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播亚楠朗读音频 家庭和睦的人，长期被幸福的家庭氛围所滋养，心宽气顺，自然神采焕发； 洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 和睦的家庭关系，是颐养身心的密钥。 作者： 洞见·竹西 对普通人来说，和谐的家庭氛围，就是最好的养生良药。 01 前阵子看到一则新闻： 浙江丽水，一位妻子和丈夫因为家庭琐事，爆发了激烈争吵。 吵着吵着，妻子突然喘不上气来。 她瘫倒在地，开始恶心呕吐，全身控制不住地颤抖，手掌也僵硬得无法动弹。 送医后，她被确诊为呼吸性碱中毒，险些危及生命。 医生说："气死人"是真实存在的。 很多人会有类似的感觉：发怒的时 ...