后来，我读到另一种说法。 一位研究健康的专家说，对健康的信心很重要，因为身体很容易接受暗示，经常说身体不好，就很容易 感觉身体真的不好。要经常记住一句话：我的身体比我想象的还要好。如果你今天四十岁，身体康健， 你要相信还能再活五十年。 （来源：嘉兴日报） 转自：嘉兴日报 ■陈平 乔布斯在斯坦福大学的演讲里说，要把每一天当作人生的最后一天来活。谢晋导演曾坐在片场的导演椅 上，望着渐渐暗下去的天光，轻声感叹：人生苦短。 这样的话，让人惊醒，让人忽然意识到——如果今天是人生的最后一天，我会选择怎样度过？于是很多 人真的开始朝着眼前的使命奋进全力。他们用熬夜交换业绩，用焦虑换取进步，用身体的透支去兑换银 行卡里不断增长的数字，仿佛那就是生命价值的度量衡。 我也曾这样相信过。在二十几岁的年纪，觉得熬通宵写剧本、剪片子，追求收视率，是一种再正常不过 的生活。凌晨三点的剪辑室，胃药与咖啡的交替，日历上密不透风的安排——那是一种近乎悲壮的证 明：看，我没有虚度。直到某个寻常的下午，在连轴转工作了两天后，我走出公司大门，看到外面桃红 柳绿，仿佛已然换了一个季节。那一刻，那句"把每一天当作最后一天"的劝告，没有激起我更多的斗 志 ...

12月19日，丁捷长篇报告文学《绽放》首发式暨作品研讨会在南京举行。活动由江苏省作协和人民文学 出版社主办，中国作协党组成员、书记处书记、副主席吴义勤发来书面讲话，中国作协副主席、江苏省 作协主席毕飞宇，江苏省作协党组书记、书记处第一书记、副主席郑焱，江苏省作协党组成员、书记处 书记、副主席丁捷，中国出版集团党组成员、中国出版传媒股份有限公司副总经理、人民文学出版社社 长臧永清，省人大工作理论研究会副秘书长、新华报业集团原编委马健，省退役军人事务厅原副厅长、 省退役军人就业创业服务促进会会长陈旭，江苏凤凰新华书店集团有限公司董事长秦俊俊，《绽放》主 人公俞晓冬，以及省内外20余位专家学者来到现场。首发式和研讨会分别由郑焱和省作协副主席汪政主 持。 创作的绽放：江苏报告文学的重要收获 吴义勤在讲话中说，丁捷是一位"少年成名型"作家，从早期追求浪漫、唯美，到《追问》之后带着更强 的时代意识和问题意识，接连创作多部长篇报告文学；《绽放》是他报告文学写作的一个新的发力点。 《绽放》既是一部艺术家的人生传记，也是一部教育与成长的故事书，是生命感受积蓄到一定程度后自 然而然的流露。结构上，以军人音乐家俞晓冬罹患癌症的前后 ...

老年阶段可能占到生命长度的1/4，如何度过这段时光，是我们要认真面对的课题 登高是重阳节的习俗。今天，我们可以将"登高"理解为对生命高度的追求，无论年龄几何，都可以保持 向上姿态，无论年老年轻，都可以从现在开始，认真对待"老"这件事。 秋风吹黄银杏叶，佳节又重阳。今天，我们该怎样谈论"老"？莫道桑榆晚，为霞尚满天。"老"是每个人 终将经历的人生旅程，如何度过老年时光，是我们每个人都要认真面对的课题。 《 人民日报 》（ 2025年10月30日 06 版） 老年，是拥有无限可能的人生新阶段。截至2024年底，我国居民人均预期寿命已达79岁。随着人均寿命 的增长，老年阶段可能占到生命长度的1/4。现在，越来越多六七十岁，甚至八九十岁的老年人仍然活 力满满。他们继续学习、坚持工作、享受旅行，打破人们对"老年"的刻板印象，把老年生活过出精彩。 (责编：白宇、卫嘉) 如何健康、快乐、有价值地度过老年时光？可以从健康、财务、社会关系等方面提前规划、积极准备。 随着健康知识的普及，很多人认识到，应该更早地注重健康，在中青年时期适当保养、坚持锻炼，可以 有效延缓生理退化，增强对老年生活的掌控感。做好财务储备、培养积极的生活习 ...