洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：瑾山月 来源：帆书樊登讲书 （ID: readingclub_btfx） 人间烟火气，最抚凡人心。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播云湾朗读音频 有没有这种经历。 心情莫名烦躁，出门走走，或是围着湖边跑上一圈，就好多了； 偶尔消沉，打不起精神，去图书馆或健身房一趟，就重燃了斗志； 再有就是，很无聊的时候，逛逛商场，吸吸人气，又顿觉生活美好。 明明什么都没发生，只是换了个地方，人的状态就明显不一样。 其实，很多年前，作家朗达·拜恩，就分析过，每个人都受磁场的影响。 之所以身心感受变了，就在于你周围的环境变了。 所以说，若想生活幸福，人一定要多去能量强、磁场干净的地方。 多户外，吸纳自然力量。 上世纪七八十年代，日本兴起"森林浴"。 当人们焦虑、抑郁的时候，就去森林里待着。 01 切断联络，远离喧嚣，静静沐浴在阳光中。 不知不觉间，身心放松下来，人也完成了自愈。 大自然，是最强的能量场，山川草木，是最好的心理医生。 置身其中，一 ...