贴了膘还怕冷，问题出在这 但为啥有人胖了还喊冷，瘦子反而不怕冻？关键不在"隔热层"够不够厚，而在身体"产热能力"强不 强。把人体比作房间，脂肪是墙壁厚度，新陈代谢和肌肉才是暖气——要是暖气功率不够，墙再厚，房 间早晚也会冷。 身体产热靠四个"供暖系统"：基础代谢（像小火炉，代谢高就一直产热）、肌肉活动（肌肉多，动 或不动都能产热，爱运动的人更抗冻）、战栗产热（冷到打哆嗦，肌肉快速收缩产热）、非战栗产热 （靠棕色脂肪，冷的时候烧白色脂肪和糖产热，锻炼、常接触冷能激活它）。 对比来看：肌肉多、爱运动的瘦子，"墙壁"薄但"暖气"足，不停产热就不怕冷；光贴膘不运动的 人，"墙壁"厚但"暖气"弱，热量少，就像厚被子裹着温水袋，时间长了还是凉。 人民网北京12月17日电 （记者乔业琼）据无锡疾控微信公众号消息，最近气温骤降，总听见食堂 阿姨劝年轻人多盛点肉，"冬天得多吃点长膘，不然冻得打哆嗦！"身边不少朋友也跟着贴膘，可穿上厚 衣服还是觉得冷。大家都信"脂肪像天然羽绒服"，但贴膘真能让人不怕冷吗？ 脂肪确实能保暖 脂肪不是完全没用，它就像身体的"保暖内衣"。一是能当"绝缘层"，皮下脂肪导热性差，能挡住身 体热量往外跑，护 ...