来源：健康中国 老视俗称"老花""老花眼"，是指随着年龄增长，眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化，导致眼睛调节力出 现生理性衰退，从而出现近距离用眼问题的一种现象。 老视是岁月刻下的视觉痕迹。只有科学地认识它，积极地应对它，尽早干预和矫正它，我们才能在人生 的后半程依然拥有相对清晰、舒适、高质量的视觉。 从年龄来说，小于40岁的近疲劳问题，可以通过养成正确的用眼习惯来干预，如果无法好转，则应进行 规范的视觉训练或矫正。40~50岁人群的主要诉求是缓解视近疲劳，如果老视症状逐渐加重，应尽早采 取适合的矫正方法，不要硬扛，以免引起头痛、眼胀等症状。50岁以上人群因眼睛调节力持续下降，往 往会准备一副老花镜，需要注意的是，中老年人应前往专业机构进行全面的眼健康检查，通过正规的矫 正措施来维持近视力。 具体来说，怎样科学选择矫正方式呢？ 01 什么是老视 很多人分不清老视和远视。虽然两者的主要症状都表现为看近模糊，矫正眼镜类似，但作用机理完全不 同。远视属于屈光不正类型之一，多数由眼球"硬件"的先天缺陷（眼轴过短或屈光力不足）导致，在任 何年龄都可发生。老视则是"软件"老化，由眼睛调节能力下降或丧失引起，是年龄增长的必然 ...