5月17日是世界高血压日，高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素，应该怎样预防高血压？如何能更好的控制高血压？今天，带您了解高血压那些事。 高血压用药 宜早不宜迟 大部分人都知道，高压在140以上，低压在90以上就算是高血压了。可是在这个区间之内就表示没问题吗？什么数值是理想血压呢？ 血压的临床诊断标准：理想血压为高压低于120毫米汞柱，低压低于80毫米汞柱。如果高压在120～139毫米汞柱，低压在80～89毫米汞柱，就属于高血压前 期了。在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量，高压高于等于140毫米汞柱或低压高于等于90毫米汞柱，可诊断为高血压。 首都医科大学附属北京安贞医院院长 蔡军：有些老百姓的误区，老年人血压高一点很正常，能吃又能喝又能玩，血压高不管它，不影响生活。但是，我们 知道高血压是隐匿性的，它逐步地损害身体。心血管疾病里面70%都归因于高血压，包括脑出血、脑梗、心梗，还有肾衰等等。如果早期进行干预，未来会 极大程度减少脑卒中的风险、心梗的风险。 预防和控制高血压要从日常生活做起，坚持运动，建议成人每天食盐摄入量不超过5克，少吃高油和高糖的食物，戒烟限酒，保证睡眠。最重要的是，遵医 嘱用 ...