撰文丨王聪 编辑丨王多鱼 排版丨水成文 你有没有过这样的经历：工作压力大或连续熬夜后，发现头发掉得比平时多？这不是错觉，科学界早已确认压力与脱发之间存在关联—— 2021 年，哈佛大学 许雅捷 教授、西湖大学 张兵 研究员等在 Nature 期刊发表论文 【1】 ，发现长期、慢性压力导致的压力激素会抑制毛囊干细胞的激活，延长 毛囊的休止期，从而导致脱发。 然而，急性压力何以损伤毛囊组织？为什么有些人在经历一次重大压力事件后，会长久遭受脱发困扰？ 2025 年 11 月 26 日，哈佛大学 许雅捷 教授团队在国际顶尖学术期刊 Cell 上发表了题为： Stress-induced sympathetic hyperactivation drives hair follicle necrosis to trigger autoimmunity 的研究论文。 该研究发现， 急性压力 会迅速导致 脱发 ，并引发 自身免疫反应 。 具体来说，急性压力通过两个阶段机制损伤生长期毛囊：一是通过交感神经激活直接导致 快 速分裂的 毛囊过渡增殖细胞 （HF-TAC） 发生 坏死 ，从而引发即时脱发；二是 HF-TAC 坏死释放 ...