夏 至 "夏至三庚数头伏"。具体而言，初伏的启动点为夏至后第三个"庚日"，延续10天，进入中伏。末伏的第 一天为立秋后的第一个"庚日"。立秋意味着秋季的开始，天气逐渐由热转凉，末伏也标志着三伏天即将 结束。初伏与末伏之间的时段就是中伏。中伏的起始点是夏至后的第四个"庚日"。由于"庚日"的循环周 期是10天，若夏至到立秋之间有4个"庚日"，中伏就是10天；若有5个"庚日"，中伏则为20天。这种变化 使得三伏天的总时长可能是30天，也可能是40天。 以2025年为例：夏至为6月21日，此后的第一个"庚日"为庚午日（6月30日），第二个"庚日"是庚辰日 （7月10日），第三个"庚日"是庚寅日（7月20日），这就是入伏的第一天。初伏持续10天，为7月20日 至7月29日。中伏起点为庚子日（7月30日），即初伏后的第一个庚日，至8月8日，共10天。立秋为8月7 日，立秋后的第一个"庚日"是庚戌日（8月9日），末伏即为8月9日至8月18日，持续10天。今年的三伏 天总时长为30天，属于"短三伏"。 这种穿越千年的推算体系，不仅是中国传统历法的活化石，更展现了古人将天文观测、气候规律与生活 实践相结合的卓越智慧。从现代科学 ...