"当我们入睡后，我们的身体仍在继续工作"，自我排毒和修复损伤，她说，"而对这些人来说，我们身 体在睡觉时所开展的那些工作，他们的身体能加倍地完成。" 2000年代时，有一群每晚只要睡6小时或以下的人联系到了傅嫈惠和她的同事们。通过对一对母女进行 基因组分析，团队在一个帮助调控人类昼夜节律（负责睡眠-清醒周期的生物钟）的基因中发现了一个 罕见突变。该团队认为是这个突变导致了这对母女只需很少的睡眠时间。看到这一发现后，有类似睡眠 习惯的人也想来该实验室做DNA检测。 该团队如今认识几百位天生短睡者。傅嫈惠和她的同事目前已在导致该性状的四种基因中发现了五个突 变，不过不同家族携带的突变似乎不一样。 本文来自微信公众号：自然系列，作者：Freda Kreier，原文标题：《天选"少睡"圣体：不用睡觉的"开 关"可能找到了》，题图来自：AI生成 这个基因变异是在不用睡很多觉的人群中发现的多个突变之一。 大多数人每天晚上要睡八小时左右，第二天才能正常生活工作，但有一种罕见遗传病能让部分人只睡三 小时就够了。近期发表的该研究[1]发现了这些人之所以睡得少的一个遗传突变。 天生短睡者即使每晚只睡3-6小时，也对身体没有不利影 ...