快速眼动(REM)睡眠

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我们为何做梦?从神经科学到精神世界的奇妙之旅
Hu Xiu· 2025-07-08 03:12
"庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。"古往今来,梦境如烟似雾,虚幻缥缈,却又承载着人类最深邃的思考和情感,映照出现实世界的种种投影。诗人们 在梦中寻觅灵感:李白夜梦飞升,写下"且放白鹿青崖间,须行即骑访名山";杜牧梦回金陵,怅然道"十年一觉扬州梦,赢得青楼薄幸名"。 在梦境里,我们也常常经历不可能的奇遇,踏入未知的世界,甚至与现实世界交错相连。梦境究竟为何如此真实?为什么有些梦让人念念不忘,有些梦却 在醒来的瞬间消散?这些奇妙的体验究竟是大脑的一场虚构,还是潜意识的隐秘表达?科学家们试图解开这一谜团,从古人的遐想走向现代神经科学的研 究。 人类对梦的探索从未停止。在古埃及,人们认为梦境是神灵传递信息的方式,法老甚至会请专门的"解梦师"来预测未来。19世纪,德国化学家凯库勒 (F.A.Kekulé)在梦中看到一条蛇咬住自己的尾巴,醒来后顿悟,揭示了苯分子的环状结构。这些故事似乎印证了梦境并非毫无意义,而是可能与思维、 记忆甚至创造力密切相关。 德国化学家凯库勒 到了1953年,科学家偶然发现了REM(快速眼动)睡眠期,处于这一阶段的大脑可以类比为夜晚的剧院——当身体沉睡,剧场的灯光变暗,幕后却一片 忙碌,神经元像 ...