近一个月内，宁波大学附属第一医院感染科已连续收治8例脑膜炎患者，他们的平 均年龄仅26岁，最小的患者甚至只有16岁。 来源：国家应急广播微信公众号 "熬夜刷手机""作息昼夜颠倒"，正悄悄击垮许多年轻人。 日前，话题"30岁小伙长期熬夜智力退回3岁"登上社交平台热搜，频发的年轻患者 病例为我们敲响警钟。 熬夜刷手机 25岁夜猫子"刷"出脑膜炎 25岁的小李(化名)每天刷手机视频到凌晨三四点。今年10月，她出现发热症状，体 温最高达38℃，还伴随持续头胀。有时候明明没温度，但头依然很胀。起初，小 李以为没休息好，直到发热持续超过一周，才来到医院。 脑部磁共振报告显示其"双侧额颞部脑膜稍增厚伴强化"，提示脑膜炎。经5天抗病 毒治疗，小李病情好转出院。 习惯性熬夜患"脑膜炎伴脑炎" 智力退至3岁水平 与小李相比，30岁的宁波小伙小张(化名)病情更为凶险。他平时晚上没事喜欢打游 戏，有时一玩就到了凌晨。 直到有一天小张因没去上班，被发现在宿舍高烧不退、言语不清，随即被送往医 院。 送医途中，小张病情急剧恶化，转至宁波大学附属第一医院时已陷入昏迷。经检 查，小张确诊"病毒性脑膜炎伴脑炎"，这意味着他不仅脑膜发炎，脑实质也 ...

来源：国家应急广播微信公众号 在当下的生活节奏中 熬夜成了很多人的常态 大家都知道熬夜伤身 却忽略了熬夜也有可能引发 心源性猝死 熬夜熬到什么程度 身体会受不了？ 熬夜后是否还可以补救？ 一起了解身体发出的危险信号 熬夜到什么程度会发生猝死？ 首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示，熬夜本身未必会直接导致猝死，但 它会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息。 连续3天以上，每天睡不足4小时 相当于让心跳高速连续运转72小时，心脏每跳一次，心肌细胞就会经历一次收缩与舒张的磨损。 正常睡眠时，心肌细胞能得到40%的修复，而当人体缺觉时，修复几乎停滞。有研究显示，这种状态下 心肌耗氧会增加3倍、血管痉挛的概率提升至平时的5倍。 通宵24小时后不补觉 曾有实验记录，健康成年人通宵后血压会剧烈升高。此时哪怕只爬一层楼，都可能让心脏的负荷突破极 限。 长期每天睡不够6小时 如果长期每天睡眠不足6小时，再叠加高血压、糖尿病等慢性病，这些疾病本身就会损伤血管内皮，熬 夜会让血液中的炎性因子增多，如果再叠加高血压、糖尿病等会损伤血管内皮的慢性病，会加速斑块形 成。 更危险的是， ...