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腰肌劳损
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久坐党必看!4个拉伸动避免腰肌劳损
Ren Min Wang· 2025-12-02 03:20
剪辑:闫炜(实习生) 办公室久坐后,来一组无需器械、站着就能完成的腰椎拉伸动作,轻松缓解久坐不适,有效避免腰 肌劳损。 ...