老师： 您好！我的孩子自控力较弱，写作业、学习都得催着，但催狠了孩子会产生逆反心理。我很焦虑，请问 家长要怎样提高孩子的自控力？ ——读者 读者： 更重要的是，家长要让孩子明白，学习、写作业、考试等都是他们自己的责任，而不是家长的责任。家 长不应过度干预，让孩子产生依赖心理。如果孩子因学习问题受到老师批评，家长应让孩子自己承担后 果，而不是立刻替孩子解决问题。这样，孩子才能学会对自己的行为负责。 此外，家长要学会让孩子接受自然惩罚和社会惩罚。自然惩罚是指让孩子自己承担不遵守规则所带来的 后果，如不穿厚衣服导致感冒。社会惩罚则是让孩子在违反社会规范时，接受相应的惩罚，如偷窃、作 弊等行为。适度的惩罚有助于孩子树立正确的价值观。 最后，家长要尊重孩子的选择权，让他们为自己的选择承担责任。如果家长总是为孩子安排一切，孩子 就会失去独立思考和承担责任的能力。在孩子成长过程中，家长要适时放手，让孩子在试错中成长。 总之，家长在引导孩子提高自控力的过程中，要把握好度，既不过度控制，也不过分放任。家长要先从 自己的心理建设做起，调整好心态，以更恰当的方式陪伴孩子成长。只有这样，孩子才能在父母的关爱 和引导下，在自由与规则中 ...