注意保暖对于心脑血管疾病患者尤其重要，合理的保暖措施可以防止心脑血管受到强烈刺激，增加衣物 的同时，生活起居环境也要温暖，避免室内温度下降明显，户外活动和开窗通风时间也不宜太久。 对于有基础病的人群，应保证充足的休息和睡眠，起床切忌又急又快，同时要遵医嘱规范服药。如出现 身体不适或血压、血糖波动等情况，一定要及时就医。 华声在线1月18日讯（全媒体记者 高煜棋 通讯员 杨正强 乔木）随着寒潮南下，中东部地区将出现今冬 来最强雨雪冰冻天气，长沙也发布今年首个寒潮预警。据气象部门发布，本轮雨雪天气过程有雨、冻 雨、冰粒、雨夹雪、雪等多相态转换，过程最低气温-5℃～-3℃。低温天气往往容易导致呼吸道传染 病、心脑血管疾病等高发，雨雪冰冻容易发生滑倒摔伤，严寒天气可能引起冻伤冻僵，对人体健康危害 较为明显。哪些人群需要注意？如何进行预防？记者请相关医生进行分析支招。 心脑血管疾病患者注意保护自己 "随着气温走低，目前正是心血管疾病的高发季节，加强心血管疾病的防治尤为重要。"湖南省胸科医院 心血管内科副主任医师刘伟伟介绍，因为身体在低温状态下，人体外周血管会收缩，造成血管阻力及血 压的上升，心脏负荷增加，增加心血管病发 ...