国庆中秋假期到来，聚会、外出等社交活动会打乱正常的饮食时间和习惯，不规律的进食会导致血 糖波动。 除了双足血液循环差外，足部承重大、易滋生微生物，鞋子不合适造成摩擦，都会增加烂脚风险。 如今，糖尿病已成为危害国民健康的第三大慢性非传染性疾病。我国糖尿病患病率仍在不断上升。 血糖高了，症状通常不明显，但它对身体的伤害一刻都没有停止过。 这5个症状或提示血糖失控 医生说，腿脚就像人体自带"血糖仪"，这个部位出现变化，可能是在提醒你——血糖失控了。 为什么血糖高 腿脚容易释放信号？ 血糖超标时，运输糖的"血管"往往最先受到损伤，其中，小血管受损导致的症状通常先于大血管出 现。在糖基化终末产物的不断攻击下，小血管的管壁内层被破坏，糖蛋白沉积在里面，让血管壁的厚度 远远高于普通人。 而腿脚离心脏较远，血液循环会差一些，当高血糖导致血管管腔变小、病变较重时，缺血症状就会 较明显。因此，腿脚容易释放信号。 另外，对糖尿病患者来说，"足部溃烂坏死"是常见致残原因，也是花费较高的慢性并发症之一。 ■ 腿脚麻木 长期高血糖，如同"把内脏泡在了糖水里"。当腿脚出现以下迹象时，记得查查血糖水平。 ■ 伤口不易愈合 长期血糖超标，会对 ...