转自：扬子晚报 日常生活中大家越来越重视骨骼健康，许多人为了"强筋健骨"，选择通过钙片、补充剂等形式进行"集 中补钙"。需要注意的是，补钙也需适量，多≠好，过量反而伤身！ 73岁的秦奶奶（化名）最近总觉得"不对劲"，连续三天头晕、乏力，总是觉得口渴。以为是血压又高 了，自行服用了降压药。然而，症状不仅没缓解，反而感觉更"虚"了。家人赶紧带着老人来到南通六院 心血管内科就诊。 令人意外的是，到医院检查发现，血压正常，进一步血液检查发现：秦奶奶的血钙值高达 3.64 mmol/L （正常人的血钙通常在2.25~2.75 mmol/L之间），属于重度高钙血症，若不及时处理，可能引发昏迷、 心脏骤停等"高钙危象"。所幸经过及时治疗，秦奶奶的血钙逐渐回落，症状明显改善，已康复出院。 经过医生仔细询问，谜底揭晓：秦奶奶非常重视骨骼健康，长期口服钙片，近期为了追求更好的"强筋 健骨"效果，又去打了一剂"补钙针"。"其实，秦奶奶当时出现的头晕、乏力、口渴，正是高钙血症导致 的脱水以及神经受抑的表现，而非她以为的高血压。"心血管内科副主任医师刘建云解释。 当进入血液循环的钙，超过了排泄至尿液或沉积于骨骼的钙，则会发生高钙血症。 ...