"美国换血富豪""姨化吸血鬼""抗衰小白鼠"，布莱恩·约翰逊以这些标签为人所知。对于探索永生，他有着自己的执着。作为普通人，我们至少可以从他的 探索中汲取一些朴素的启示：好好吃饭、好好睡觉、坚持锻炼、适当社交——毕竟，在人类寻得永生真相之前，这依然是最有效的长寿秘诀。 本文来自微信公众号：新周刊 （ID：new-weekly），作者：陈茁，编辑：桃子酱，题图来自：AI生成 一个年近五十的中年男子，随着时间流逝，身体却越来越年轻，容貌和生理机能逐渐回春，衰老的速度不断放缓，直到突破人类寿命的上限。 这不是好莱坞电影《本杰明·巴顿奇事》里返老还童的故事，而是美国富豪布莱恩·约翰逊正在努力实现的未来。 20:30，不少人还在通勤路上或者在工位加班时，布莱恩已经躺在位于加州威尼斯海滩边的别墅的卧室里。睡眠，是他生活中的头等大事，也是他一天的 起点。 次日5:00左右，他会从睡眠中自然醒来。起床后的第一件事，是用10000流明的仿日光灯照射眼睛3~4分钟，帮助身体快速清醒。紧接着，他会测试耳温、 脂肪、肌肉、水分比例、体重、动脉僵硬度，再涂上生发精油，戴上装有312个激光二极管的生发帽。 5分钟的冥想练习后，布莱恩会喝 ...