大家好，我是姚灏。我是一名精神科医生，同时也是精神健康领域的公益从业者。今天很高兴有机会能够来到一席，跟大家交流分享一下精神障碍者的困与 路。 不知道大家对于精神科有着怎样的初步印象。如果不是从事相关行业，没有跟相关人群一起工作的经验，很多时候大家对于精神科、精神疾病的想象，可能 都来自于我们看过的影视文学作品，总感觉精神科是一个阴森封闭的环境，里面住着一些奇奇怪怪的人，他们有一些奇怪的言行、奇怪的想法，甚至可能会 有暴力冲动、伤害他人的风险。 我还记得当时去实习，迈进精神科的大门要克服很多的恐惧和忐忑。虽然外面就是病房，但我们宁可把自己关在医生办公室里，大门紧闭，不敢迈出这道 墙。 我还写了一首英文诗《最后两英寸》讲述这段经历。两英寸，其实就是办公室墙壁这五六公分的距离，但也隐喻着社会中，我们跟精神疾病患者的距离，看 似很近，却又很远。后来，我的很多工作，都与打破这堵墙有关。 墙的另一边 精神科临床上有一个压力-易感性模型，可以帮助解释患者为什么会发病。每个个体其实都可能罹患精神疾病，只不过每个人罹患精神疾病的风险，或者说 易感性不太一样。易感性高的，罹患精神疾病的风险就更高。 另一方面，如果在生活中遭受一 ...