在"健康中国"战略蓝图深入实施与"体重管理年"科学理念广泛普及的当下，广发银行积极响应时代号 召，依托第十九届"国寿616"客户节，特别推出全新"活力全开"线上健康跑活动。活动创新采用"5000步 日常渗透+场景运动化"模式，精准对接职场人、银发族等群体的实际需求，量身打造触手可及的科学 运动方案，把运动融入日常点滴，日常通勤、买菜遛弯、做家务都能变成健康打卡，让每个人都能够轻 松拥抱活力生活。 巧用碎片时间 掌握健康密码 "没时间"常被视为坚持运动的障碍。我们打造的线上健康跑活动，契合世界卫生组织的研究——每日累 计30分钟中高强度运动对改善心肺功能、增强免疫力及控制体重的显著益处。我们倡导运动无需拘泥于 特定场所或整块时间，日常通勤、家务劳动、休闲散步皆可有效积累运动量。 全民参与 运动场景深层延伸 广发银行线上健康跑的魅力，在于其普适性与场景的深度延展，真正惠及全民。 职场人解锁"带薪健身"新体验。针对节奏紧张的职场人，我们开辟了全新的运动视角。绿色通勤，开启 活力充沛的一天；午休时围绕办公楼快走10分钟既是身心调适，亦是高效打卡。 银发族乐享康养自在生活。对银发长者而言，运动融入日常更显从容。晨间公园 ...