以下文章来源于那个NG ，作者那个NG 那个NG . 用关注决定视界｜复杂世界的策展人 还有，尽管英国已禁止一次性电子烟，每周仍有超过600万个电子烟被丢弃 那个NG: 白人饭迎来最新变种：男孩狗粮 有专家警告说， 牛肉米饭这种过于简化的饮食方式过于依赖蛋白质和精制碳水化合物，而忽略了膳食纤维和微量营养素的多样性。他们认为这种饮食方式每天不应 食用超过一次，"其余餐食应提供更丰富的食物种类，以保证整体营养摄入"。 男生狗粮不健康的地方也表现在它的名字上：听起来只有年轻的男性才可以吃这种东西。之前的女孩晚餐、白人饭这类名称也引发了相关的讨论。 在精致的白女酸奶碗后，我们迎来了最新版本的白人饭——一盆狗饭。 这种糊状的食物被叫作boy kibble（男孩狗粮）。它是当前社交媒体Z世代男生的最爱。做法也十分简单便捷。只需要把牛肉末炒熟盖米饭上就行，偶尔再加些蔬菜 或油脂，有点像大米饭为基底的塔可饼。 对于大部分爱好者们来说，任何谷物、磨碎的蛋白质和蔬菜的组合都可以被认为是男孩狗粮。它尤其受到健身房bro们的欢迎，因为这盆狗粮能提供训练所需的干净 碳水和蛋白，帮助最大化锻炼效果。 注册营养师、运动生理学家老板Jim ...