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中医戒烟
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烟瘾缠身?老祖宗教你戒烟
Bei Jing Qing Nian Bao· 2025-07-21 01:06
烟瘾难缠怎么也戒不掉?快来试试古法戒烟。中医认为,长期吸烟会导致肺气损伤、肝郁气滞、痰 瘀互结。 老祖宗的智慧戒烟法强调"标本兼治",通过调理体质、缓解戒断症状,帮助吸烟者逐步摆脱依赖。 还等什么,赶快学起来! 换一杯茶 代茶饮戒烟是最简便的戒烟法,任择清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6-10克,加冰糖少许, 煮水饮用,每日6-8杯,可清肺气、戒烟瘾。若脾胃虚寒者,可以用红茶替换绿茶,用佛手柑替换甘 草。糖尿病患者不加冰糖。 喝一碗药 闻一段香 嗅艾草条戒烟方便易行。随身携带艾条,想吸烟时将艾条放到鼻子上嗅3至5次,如此反复即可通过 艾草芳香的作用,使神经系统对香烟味产生厌恶反应,起到抑制烟瘾的作用。久而久之达到戒烟的效 果。 扎一下针 针刺耳穴戒烟是通过取穴耳部的肺穴和气管炎穴,隔日1次针刺,一般3-5次见效。针刺10次后可改 为每周2次,通过刺激相关穴位,降低人的吸烟欲望,逐渐实现戒烟。 你吸的不是烟而是微型化工厂 中草药汤剂适合烟瘾较大者,中医在辨证施治的基础上,拟选清肺化痰止咳、芳香化浊的紫菀、款 冬花、罗汉果、藿香、制半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗、薄荷等。 每日1剂,分2次服用,能改善吸烟 ...