以下文章来源于果壳 ，作者代天医 果壳 . 科学和技术，是我们和这个世界对话所用的语言。 本文来自微信公众号： 果壳 ，作者：代天医，编辑：odette，题图来自：AI生成 相比于90后和00后的小时候，现在的中国孩子运动兴趣班和装备选择更多了，饮食条件更好了， 身 高和体重也在增长，但是肌肉变得更弱了。 如果以立定跳远代表肌肉健康，那么中国儿童青少年的肌肉健康水平20年间持续降低，近10年更为 严重。 ｜ 参考文献[1] 快速导览 这一代中国孩子，肌肉变弱了 中国从1985年开始每5年一次的全国学生体质健康调研， 其中的立定跳远项目可以评估下肢肌肉的爆 发力，被认为是最简便有效的肌肉健康测试之一。 到2000年时，立定跳远成绩较1985年明显提高。 然而，今年发布的一项研究显示，2000年到2010年期间，7～22岁各年龄段男生和女生的立定跳远距 离均降低，并在2010年到2019年期间加速下降。 而且， 成绩下滑最严重的年龄段为18～22岁，这本应是肌肉变强的高峰期。 2010～2019年间，22 岁男生的立定跳远中位数从234.3厘米下降到219.4厘米，女生也从172.8厘米降至162.5厘米。 在其 ...