凌晨两点，张磊盯着手机里的股市行情，一夜没合眼。 账户里浮亏 30%，但真正让他烧心的不是那串红色数字。而是白天刷到的朋友圈 —— 前同事晒出某只股票涨停的截图，那正是他上周割肉离场的票。 "要是再扛三天就好了""当初怎么就信了那些鬼分析"，这些念头像针一样扎在脑子里。他摸出烟盒，发现空了，起身时腿都是麻的。 炒股的人都尝过亏钱的滋味，割肉时的心碎确实难熬。但老股民会告诉你：比亏钱更折磨人的，是那些 "没发生的损失" 和 "自我否定" 的内耗。它们不像账 户亏损那样直观，却能一点点啃食你的情绪，甚至摧毁对生活的掌控感。 这篇干货就带你戳破炒股最痛的真相：比亏钱更难受的 5 种 "精神酷刑"，以及如何跳出这种内耗陷阱。 "早知道当初买了就好了！" 这句话，90% 的股民都吼过。 2025 年国庆前，李姐清仓了手里的新能源基金，理由是 "估值太高，怕回调"。结果节后开盘，板块连着三天大涨，相关 ETF 单日涨幅超 7%。她每天打开 财经 APP 就心跳加速，看着别人晒出的收益截图，饭都吃不下。 "要是当时留一半仓位也好啊""就差那么一步，首付的钱就有了"，这些念头循环在她脑子里，比自己亏了钱还难受。 这种痛苦，根 ...