梅雨季健康防护

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如何平安度过梅雨季?专家告诉你怎么做
Zhong Guo Xin Wen Wang· 2025-06-10 22:06
中新网上海6月10日电(记者 陈静)又到湿哒哒的梅雨季,如何守护民众健康?中医专家傅慧婷10日接受 采访时表示,民众可以用电风扇、空调等促进空气流通,使用抽湿机,置挂中药香囊并适当吃一些具有 祛湿健脾功效的食物。呼吸科专家则为孩子保持呼吸系统健康支招。 由上海市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办,市健康促进中心特邀上海中医药大 学附属曙光医院传统医学科主任医师傅慧婷,推出"上海健康播报"健康提示,助民众安度梅雨季。 傅慧婷表示,中医认为"风能胜湿",即通风能助力除湿。她建议,如果条件允许,购置一台抽湿机,或 在墙角放置干燥剂。抽湿机的功率要与空间大小相匹配,方能达到较好的除湿作用;也可打开空调除湿 模式,或在房间里使用电扇,使空气流动起来。阴雨天气,及时关闭门窗,阻挡潮湿空气侵入;而天晴 时,尽快打开门窗通风换气,让新鲜干燥空气赶走室内湿气。 在底楼一、二层以及卫生间、厨房、地下室、储物室等空间,由于地势低、用水多,加上空气潮湿,很 容易使局部墙壁或瓷砖上长出黑黑的霉斑,要及时清洁、保持通风。傅慧婷建议民众可买些天然的香料 熏香,也可将一些中药香囊置挂于犄角旮旯的地方,起到除湿抗菌的效果。 梅 ...