以下文章来源于体重管理三年行动 ，作者体重管理三年行动 体重管理三年行动 . 响应国家"健康中国2030"战略，落实"体重管理年"三年行动，本账号发布权威资讯 十四届全国人大三次会议于9日下午召开新闻发布会，国家卫生健康委员会主任雷海潮在会上表示，将启动为期三年的"体重管理年"专项行动， 全面推广健康生活理念。 据了解，去年6月，国家卫健委联合16个部门共同发布了《"体重管理年"活动实施方案》，明确提出自2024年起，用大约三年时间，推动体重 管理支持性环境在全国范围内广泛建立，显著提升全民的体重管理意识和技能，让健康生活方式更加深入人心，形成全民参与、人人受益的良 好局面，并有效改善部分人群的体重异常问题。 雷海潮主任指出，目前威胁我国居民健康的头号风险因素和疾病，主要来自慢性非传染性疾病。而这些慢性病的许多致病根源，都与个人的生 活习惯、饮食结构及运动状况密不可分，其中体重异常尤为突出。 体重失衡不仅会增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病和脂肪肝等风险，甚至部分癌症的发生也与之相关。因此，每个人都应该成为自己健康的 第一责任人，主动管理体重，养成科学健康的生活方式。 ▍如何界定超重和肥胖？ 超重和肥胖是指体内 ...