作者｜芷若 编辑｜GymSquare编辑部 如果说健身人逐渐热衷的体能赛，已颇成气候。那么户外更有挑战的铁人三项赛事，似乎对健身人的吸引力正逐渐拉高。 随着中国选手苗浩铁三赛成绩刷新，以及包括迪桑特、On昂跑、Hoka等对铁三赛事的大力推广，这个户外小众的赛事，已经有着某种走向火爆的趋势。 对于健身者而言，在更多涌入体能赛事的浪潮下，铁人三项会是他们下一个冲击的赛事吗？ 铁人三项，被视为检验自身极限和毅力的试金石，但并不是不可触及的挑战。在专业比赛中，铁人三项是一项综合性的耐力赛，它融合了游泳、自行车和 跑步三项运动并且依次进行。 比如奥运标铁的比赛距离是1.5公里游泳、40公里自行车加上10公里跑步，全程51.5公里；中国选手苗浩此次所参加铁人三项欧锦赛则为「大铁」，全程 226公里。 对于乐于挑战自我的健身房用户而言，健身人距离完成一场铁人三项有多远？ 就目前多数健身者来说，虽然要连续完成三项，缺少过渡训练，耐力不够，甚至是不会游泳等问题不可避免。但仅完成一项却绰绰有余，他们有每天跑完 10公里的能力和毅力，即便是40公里的自行车也能很好的进行技能衔接。 同时，铁人三项作为传统奥运会比赛项目，虽然一直都默 ...