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魔芋减肥功效
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市场爆发式增长的背后,关于魔芋的7个真相
Xin Jing Bao· 2025-05-27 10:27
近年来,魔芋食品市场迎来爆发式增长。以卫龙魔芋爽为代表的休闲零食持续热销,带动众多食品企业 纷纷布局魔芋制品赛道。从传统魔芋豆腐到创新魔芋代餐,从辣味零食到主食替代,魔芋正以多样化形 态走进消费者生活。 但对于魔芋,你了解多少?究竟什么是魔芋?其营养价值如何?其减肥功效是否真如宣传所言?一文为 你全面解析魔芋的"前世今生"、营养价值及健康功效。 1、魔芋除了食用还能作胶粘剂 3、魔芋几乎不含维生素A、D、E、K、C及B族 营养师谷传玲在"科普中国"平台发文称,魔芋制品的主要成分是水分和水溶性膳食纤维(葡甘露聚 糖)。从营养构成来看,魔芋几乎不含维生素A、D、E、K、C及B族维生素(B1、B2等),矿物质方 面除钙含量相对较高外,钾、镁、铁、锌等微量元素含量都极低。因此,魔芋丝和魔芋豆腐的主要价值 在于提供优质的水溶性膳食纤维和一定量的钙质补充。消费者应当理性看待魔芋制品的营养价值,它只 能作为膳食纤维的补充来源之一,而绝非营养全面的食品。 4、魔芋制品从白色到暗棕色都有 在商超以及各类菜市场中,不少消费者发现魔芋制品呈现出不同的色泽,有传统的深灰色,也有透亮白 净的魔芋豆腐,这种明显的颜色差异引发了一些消费者 ...