洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者： 不归读书 来源： 不归读书 （ID: buguidushu） 做好该做的事，时间自会给你答案。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播素年锦时 朗读音频 有位作家说过： "一个人痛苦的根源，就是持续性的内耗。" 内耗严重的人，往往杂念太多，过于追求外界的认可、对人对事反复思虑、对没有发生的事情 过度忧虑，故而陷入情绪的牢笼，痛苦不堪。 其实，心简单了，事情就简单了；杂念放下了，生活就轻松了。 正如有句话说： 只要你不去期盼外界的认可，不去琢磨任何人的想法，不去担心没有发生的事，简单点，钝一 点，慢一点，你会过得特别舒服自在。 01 简单点，不去期盼外界的认可。 1943年春，杨绛创作的戏剧《称心如意》正式公演。 作品上演后，收获了很多人的喜爱，也得到了业内人士的高度评价。 紧接着，杨绛一鼓作气，又创作了《弄假成真》、《游戏人间》等佳作，都获得了巨大的成 功。 一时间，杨绛名声大噪。 有人想登门拜访，她却说她的渴望是被人遗忘。 有 ...