只是我们大多时候，即使知道是心理状态的问题，也不知道从何下手，最后，只能去医院医治身体，终 究是治标不治本，过一段时间身体还是会出现状况。 一、压力，对人的伤害有多大 其实，负面的情绪、压力等，对人的伤害是非常大的。 在《减压脑科学》一书中提到，20世纪初期，加拿大的免疫学者汉斯·塞尔耶用老鼠作为试验对象，想 得知生物在不同的压力下会产生什么样的应激反应。 （原标题：长期处于压力下，身体会发生什么？） 你是不是有这样的经历： 总感觉到身体不舒服，结果去医院检查， 发现又查不出所以然来，吃了一点药，能得到缓解，但过一 阵子，还是会觉得某些地方不舒服。 其实出现这样的情况，也有可能是情绪问题。 身体状态其实就是心理状态的另一种表达形式。 当时，"压力"这个词在当时还没有被广泛认知。正是因为塞尔耶提出的"压力学说"，"压力"一词才被广 为人知。 本来塞尔耶进行的是有关荷尔蒙的研究，但他发现生物在受到持续的不愉快的刺激时，都会分泌一种相 同的荷尔蒙，而这种荷尔蒙正是我们现在所说的压力荷尔蒙。 当生物感受到外界压力时，自身就会分泌出压力荷尔蒙。而压力如果不断地重复，或者长时间地持续， 压力荷尔蒙就会持续地分泌。 为了深 ...

在综合医院中，三分之一的患者都伴有不同程度的“躯体化”症状，而这类病人常常不被人理解。袁勇贵医生的演讲介绍了躯体化的真相，呼吁更多的人关注这一患者群体。 袁勇贵是中国⼼身医学领域的权威专家与领军⼈物，主任医师，博⼠⽣导师。江苏省优秀重点医学⼈才，江苏省第七期“333⼯程”第⼀层次培养对象，东南⼤学附属中⼤医院⼼⾝医学科主任，国际⼼⾝医学会（ICPM）会员，国际⼼⾝医学专家，江苏省临床点学科和点专科负责⼈，江苏省⾼校脑科学与脑医学点实验室主任，《Journal of Clinical and Basic Psychosomatics（JCBP）》主编。中华医学会⼼⾝医学分会主任委员，江苏省医学会精神医学分会主任委员，江苏省医学会⼼⾝与⾏为医学分会候任主任委员，江苏省医师协会精神病学分会副会⻓，2019年被中华医学会⼼⾝医学分会评为“⼼⾝医学突出贡献专家”称号，被江苏省医学会评为“优秀主任委员”称号。2021年获得“⼗⼤医学影响⼒专家”称号，并被江苏省卫⽣健康委员会授予江苏省第六届“百名医德之星”荣誉，2022、2023年荣登全球顶尖⼼理学家排⾏榜，2025年被江苏省⽣健康委员会评为江苏省最美医务工作者。 Thi ...

Core Insights - The 2025 China Traditional Chinese Medicine (TCM) Psychosomatic Medicine Academic Annual Conference was held in Kunming, Yunnan, focusing on the unique value and future development of TCM in the field of psychosomatic health [1][3] - The conference featured 13 thematic forums discussing various topics such as anxiety, depression, and youth development, emphasizing TCM's important role in "holistic health" [3] - Experts highlighted that psychosomatic medicine is not limited to treating individual symptoms but focuses on the overall life of individuals, integrating psychological states, physical health, and social relationships [3] Group 1 - Experts, including Dr. Guo Rongjuan from Beijing University of Chinese Medicine, presented the differentiated advantages of TCM in promoting psychosomatic health [5] - Previous studies have confirmed the significant efficacy of TCM formulas, such as Shugan Granules, in treating Mixed Anxiety-Depressive Disorder (MADD) through rigorous clinical trials [5][7] - This research represents the first randomized controlled trial globally targeting MADD, with results published in the prestigious journal "Journal of Ethnopharmacology" [5] Group 2 - Compared to conventional mainstream medications, TCM formulas offer lower costs, fewer side effects, and better improvement in somatic symptoms [7] - The publication of this major research fills a gap in the field of drug treatment for this type of disorder, marking a significant breakthrough in the modernization and internationalization of TCM [7] - This advancement provides new treatment options for global MADD patients and showcases the immense potential and unique value of TCM in addressing psychosomatic health issues [7]