洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下 蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作者：弓桥 来源：有书 （ID: youshucc） 十年磨一剑。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播赏新晴朗读音频 你是否经历过这样的时刻： 信心满满地开始减肥，体重几天没有变化，顿觉失去了动力； 学习一门新语言，一个月后还是磕磕巴巴，便匆匆选择了放弃； 精心完成的工作，没有换来上司的认可，就忍不住灰心丧气； 当我们迫切地渴望变好，却发现收获不如预期时，常感到心急又无力。 然而，正如泰戈尔所讲，即使向着空谷呐喊，也要等一会儿，才能听见绵长的回音。 一个人焦虑的本质，是急于听到回音。 01 多少人的焦虑，源于急功近利。 董宇辉曾说： "太阳光照到地上还需要八分钟，你的美好，不甘平凡，也需要时间被人看见。" 我们常害怕努力被辜负，盼望熬过的夜，吃过的苦都能迅速换来收获。 然而命运常有时差，耕耘的成果未必准时到达。 太急功近利，往往会令自己身心俱疲。 《非你莫属》中，求职者申峰的故事令人唏嘘。 他本是一名高校大学生，刚入学时他便渴望能 ...

能耐、能耐，既有能，又有耐。能，指的是本事、水平、才干，往往以知识、学问、悟性为根基；耐， 指的是恒心、韧性、定力，每每以信念、毅力、心性为支撑。能是向外突破的锐气，可以像利剑那样劈 开顽石；耐是向内沉淀的韧性，能够像青松那样坚韧不拔。 中国古代匠人用失蜡法铸造青铜器，仅手工雕刻一个细纹蜡模就需耗费数月。清代玉雕"密勒塔山玉大 禹治水图"，玉料重万斤，工匠轮班雕刻，每日仅推进少许，整个工程耗时数年，遂成稀世珍宝。当 代"中国天眼"射电望远镜，从构想到建成历时22年，科学家们从建设选址到球形反射面方案，处处反复 论证，终于成就独一无二的国之重器。学识渊博、才能卓越，甘愿几十年甚至一生只做一件事，还要有 坚定的意志和惊人的毅力，才能成为能耐兼备、德才双优的大国栋梁。 《 人民日报 》（ 2025年06月11日 20 版） 然而，毋庸否认，当下也有不少人有能无耐或能强耐弱，他们总像被一种无形的力量裹挟着、推动着， 静不下心来，耐不住寂寞。有的官员上任伊始便猛烧"三把火"、大砍"三板斧"，恨不得一夜之间出政 绩、出奇迹；在一个单位干上几年就盼着提升，没提升就焦躁难耐，甚至为了提升而不惜数字造假、政 绩掺水。有的学者坐 ...