洞见 （ DJ00123987 ） —— 不一样的观点，不一样的故事， 3000 万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字 " 洞见 " 关注，我们将为您提供有价值、有意思的 延伸阅读。 作者：和顺妈 来源：有游有谋育儿 （ID: mmjibb） 养男孩就像炼钢。 ♬ 点上方播放按钮可收听 洞见主播晏娇朗读音频 养育一个男孩就像试图驯服一场龙卷风——你无法阻止它，只能祈祷自己别被卷走。 古希腊哲学家柏拉图说过： " 在所有动物中，男孩是最难驯服的，因为他们尚无法调控其身上理性的源泉。 " 养男孩费心，难养，是大多数父母的共识。 所以要想养出一个自律、优秀且强大的男孩，需要父母付出更多耐心，理解他们的生理特性，加上科学的教育方式，在9个方面锤炼、雕琢，也 就是"人生九练"。 01 练体质：运动改造大脑、强健体魄、锻造精神。 《运动改造大脑》说："运动不仅能健身，更能健脑" 。 揭示了运动对大脑功能、学习力、情绪和专注力的影响。 有位父亲说，自己的儿子初中时因身材瘦弱常被欺负，精气神也不足，于是他就经常带孩子坚持跑步、打篮球。 三年后，儿子身高窜到 1 米85，更重要的是，运动带来的专注力提升让他从班级中游跃居年级前二 ...